• Hej Senior!

    Här hittar du höstens specialprogram för seniorer. Kombinera gärna med ett besök i restaurangen där du äter seniorlunch alla dagar för 50 kr.

    September

    Simning med Kjell

    Tisdag 26 september kl. 9.30
    Plats: Restaurangen och simhallen
    Specialpris 60:-
    Kjell Karlsson från Simbutiken pratar simhistoria och lär ut simteknik så att du blir en bättre motionssimmare. Direkt efteråt blir det ett simpass med Kjell som instruktör på bassängkanten.
    Föranmälan i Fyrishovs reception. (Max 12 deltagare)


    Oktober

    Bowling

    Torsdagar 5, 12, 19 och 26 oktober kl 9.45
    Plats: Bowlinghallen
    Specialpris 40:-/gång
    Introduktion av bowlinginstruktören som ordnar spelgrupper och handleder. Passar utmärkt även för nybörjare.
    Föranmälan i Fyrishovs reception. (Max 16 per tillfälle)


    November

    AquaZumba

    Tisdag 7 november kl. 10
    Plats: Restaurangen och äventyrsbadet
    Specialpris 60:-
    Instruktör Simon Monserrat ger en kortare introduktion i restauarangen, direkt efteråt blir det ett 30 minuterspass i äventyrsbadet.
    Föranmälan i Fyrishovs reception.

    Aufguss

    Herrar: tisdag 14 och 21 november kl 9.30
    Damer: tisdag 14 och 21 november kl 10.00
    Plats: Relaxbadet
    Specialpris, Gå 2 betala för 1
    Aromabastu – skön avkoppling i mörka november. Bastuvärden häller väldoftande eteriska oljor och vatten över de heta bastustenarna.
    Härliga dofter sprider sig i bastun.
    Ord. pris 105:-/person.

    Undercentralen – Världen under bassängerna

    Gammal och ny teknik möts i en guidad visning i vattenreningen under bassängerna.
    Tid och plats kommer senare. Gratis.


    December

    Friskis&Svettis

    En F&S-instruktör kommer till restaurangen och pratar seniorträning, efteråt går vi ner till träningslokalen och kör ett senioranpassat träningspass.
    Detaljinformation kommer senare.

  • Kontakta oss